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  • 11月 02 週日 202513:14

益生菌讓你不再過敏咳嗽 !從「過敏慢性咳嗽」找到真正的原因

咳!咳!咳夜深人靜,大家都已安寢入眠,卻發現小孩仍無法入睡,摀著胸口不停咳嗽,卻咳不出痰這樣的情形已經好幾天了,而且他夜咳的情形明顯比白天嚴重,導致白天上班精神不濟,無法專心工作還以為小孩指示是感冒而去看醫生,症狀卻未好轉,輾轉看了兩三個醫生,才發現是過敏惹得禍 在臺灣,像這樣的情況其實並不少見以下

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  • 10月 22 週三 202518:03
  • 異位性皮膚炎日常護理的最大原則:益生菌

異位性皮膚炎與遺傳有關,環境的刺激會影響免疫系統的平衡, 它與遺傳免疫失衡及環境刺激密切相關 引起皮膚搔癢感,導致皮膚發炎異位性皮膚炎,就如同溫室中的花朵, 患者常因搔癢難耐而抓破皮膚,引發發炎與感染除了外在照護,腸道健康與免疫平衡才是根本改善之道 一受到刺激就會引起難以忍受到搔癢感所以異位性皮膚炎

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  • 10月 08 週三 202520:03
  • 外食者注意!! 速食食物連續吃幾天,腸益菌銳減千萬種!肥胖、三高風險大增

近年來,腸道健康成為醫學與營養學界的熱門話題英國最新研究揭露了一個驚人的事實:僅僅連續吃 10 天速食,就可能讓腸道益菌銳減超過三分之一,進而提高肥胖與慢性病的風險 英國研究:速食讓腸道菌群崩壞 倫敦國王學院遺傳流行病學教授 Tim Spector,讓 23 歲的兒子進行一項速食挑戰:連續 10 天

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蔡紜涵 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(4)

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  • 9月 11 週四 202521:56
  • 益生菌成年人吃了對腸胃有用嗎?5大功效保存原則一次看懂!

對於成年人來說,吃益生菌對身體有益同時,應該注意的是,只有有益細菌保存的良好營養成分才不會流失和惡化 隨著生活壓力飲食不規律外食頻率增加,現代人腸胃問題越來越普遍根據2025成人腸道健康研究報告,67%的上班族有腸黏膜通透性升高問題,腹瀉脹氣腸躁症等症狀明顯增加益生菌成為熱門保健選項,是目前過敏腸胃

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  • 8月 14 週四 202514:22
  • 剉冰水果當正餐 減重不成反變胖

25歲的蘇小姐天熱吃不下,把黑糖剉冰當中餐吃,晚上只吃西瓜芒果等水果,也不吃飯等澱粉和油炸食物,想要順便減肥,沒想到吃了1個月不僅沒減重反而增胖3公斤,而且水腫痛經白帶多又易疲倦,醫師強調吃冰只會愈減愈重,脾濕陽虛,代謝變慢又弄壞身體蓮樺中醫診所院長蔡蕙君表示,剉冰上的糖水和配料熱量高,黑糖水等醬料

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  • 7月 12 週六 202517:01
  • 酵素怎麼吃最有效?醫:生活習慣不良的人

酵素怎麼吃最有效?醫:生活習慣不良的人 不是所有人都必須補充酵素,因為人體自然就會生成所需有的酵素由於許多民眾都會詢問是否要額外補充酵素的問題,屏東基督教醫院營養師劉純君特別親自當白老鼠,買了一瓶由信譽頗佳廠商製造,價值不斐的酵素回去食用,喝完一整瓶後,再進行血液檢查,發現血檢沒什麼變動,她的結論是

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  • 6月 27 週五 202516:19
  • 育兒知識:針對益生菌,您瞭解多少?成人一樣適用!

益生菌這個名字實在是取得很好,聽起來就非常的有益健康而我們也經常都可以聽到許多關於益生菌的好處但是真的是這樣嗎?有多神?我們今天就來談談這宗大案 再談他到底有何用處之前,請諸位看官先按耐著性子,聽我講講關於益生菌的前世今生再來看後續的建議,會更能夠瞭解 益生菌? 益生菌Probiotics,源於希臘

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蔡紜涵 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(671,072)

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  • 5月 09 週四 202416:56
  • 手作氣呼呼舒眠眼罩*

即使是夫妻,睡眠的習慣和怪癖也會截然不同 在我們家中, 女人喜歡側睡,蜷曲著睡,最好有厚實的抱枕或是棉被能讓我抱著或是堵著臉龐 男人喜歡平躺,頭放得正正的,不喜歡厚重的被子或是累贅的長毯抱枕 女人很隨興,能睡的時候睡到天荒地老,不容易警醒 男人很自律,能睡的時間就是那麼有限,不習慣誤差 女人從前上班

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